Alvindwiputra.id – Salah satu jenis olahraga yang banyak disukai oleh orang-orang adalah berenang. Tak hanya mengasyikan, berenang juga dianggap sebagai salah satu jenis olahraga yang dapat membantu meninggikan badan. Hal ini disebabkan karena saat berenang tulang-tulang di bagian tangan dan kaki melakukan tugasnya dengan baik untuk menjaga keseimbangan tubuh ketika berada di dalam air, sehingga tulang mengalami pertumbuhan lebih cepat karena adanya peregangan tubuh.

Advertising

Walaupun demikian, olahraga berenang tidak boleh dilakukan secara sembarangan karena ada teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh perenang untuk menghindari terjadinya kram dan cedera otot. Selain teknik dasar, para perenang pemula juga harus mengetahui jenis perlengkapan renang dan fungsinya. Beberapa perlengkapan renang yang cukup dikenal oleh masyarakat adalah baju renang, kacamata renang, ban/pelampung, penutup kepala, papan pelampung, kaki katak, pull boy dan hand paddles.

Memilih Perlengkapan Renang

Masing-masing perlengkapan renang tersebut mempunyai fungsi dan klasifikasinya sendiri. Baju renang merupakan perlengkapan yang wajib digunakan untuk para perenang, sementara untuk jenis perlengkapan lainnya penggunaannya dapat disesuaikan dengan kegiatan berenang yang dilakukan. Salah satu perlengkapan renang yang tak kalah pentingnya untuk digunakan perenang pemula dan perenang profesional adalah kacamata renang.

Kacamata renang merupakan perlengkapan renang yang digunakan untuk menjaga penglihatan mata saat sedang berada di dalam air. Kacamata renang juga dapat melindungi mata dari gangguan seperti kotoran, debu, pasir dan lain sebagainya. Bagi para perenang pemula, disarankan untuk membeli dan menggunakan kacamata renang yang mempunyai kriteria yang baik.

Membeli Kacamata Renang Yang Tepat

Inilah beberapa hal yang harus diperhatikan ketika membeli dan kacamata renang yang baik untuk perenang pemula. Adapun diantaranya adalah sebagai berikut ini :

1. Memilih Kacamata Renang Sesuai dengan Kondisi Mata : Hal pertama yang harus dilakukan adalah memilih kacamata renang yang sesuai dengan kondisi kesehatan mata. Bagi yang menderita mata minus, sebaiknya pilihlah kacamata renang minus yang sudah banyak dijual di swalayan seperti Hypermart dan toko-toko perlengkapan berenang.

2. Memilih Kacamata Renang yang Kedap Air : Pastikan bahwa sudah memilih kacamata renang yang kedap terhadap air, agar saat digunakan air tidak dapat masuk dan menganggu penglihatan. Oleh karena itu, disarankan untuk memilih kacamata renang berkualitas baik.

3. Memilih Kacamata Renang Anti Kabut : Salah satu akibat yang ditimbulkan saat menggunakan kacamata renang adalah terbentuknya uap di dalam air yang menghalangi pandangan, sehingga disarankan untuk memilih kacamata renang anti kabut atau yang biasa disebut dengan kacamata renang anti-fog goggles.

4. Memilih Kacamata Renang dengan Lensa Berwarna : Memilih warna lensa kacamata renang sebenarnya tidak digunakan untuk bergaya. Pasalnya, warna lensa kacamata renang harus disesuaikan dengan kondisi cahaya. Biasanya, para atlet renang akan menggunakan kacamata berlensa gelap untuk berenang di luar ruangan yang terpapar banyak cahaya matahari. Sedangkan, untuk kacamata berlensa terang digunakan untuk berenang pada tempat yang memiliki sedikit cahaya.

5. Memilih Kacamata Renang dengan Perlindungan UV : Yang terakhir, pilihlah kacamata renang yang dapat melindungi mata dari paparan sinar UV agar kesehatan mata tetap terjaga.

Untuk sekedar informasi, berikut ini juga akan dijelaskan informasi mengenai tips untuk menguji apakah kacamata renang memang benar-benar kedap terhadap air yang dianalisir dari gitamaharanisai.

• Metode standar yang dapat dilakukan untuk mengujinya yaitu dengan menekan kacamata pada bagian atas mata menggunakan telapak tangan, kemudian lepaskan.
• Apabila cup kacamata tetap di tempat setelah beberapa detik, berarti kacamata tersebut cenderung kedap air.

Incoming search terms:

• tips memilih kacamata renang
• kacamata renang pemula
• kacamata renang untuk pemula

Related